Especialistas alertan de que el uso indiscriminado de las tecnologías favorece el desarrollo de nuevos trastornos
MARÍA DE LA HUERTA | A CORUÑA Son la cara B de las nuevas tecnologías y han sido bautizados con nombres tan curiosos como ´síndrome de la vibración fantasma´, ´crackberry´ o ´wiitis´. El uso indiscriminado del teléfono móvil, el ordenador o las videoconsolas, sobre todo entre los más jóvenes —los expertos calculan que unos 21.000 adolescentes gallegos podrían ser adictos a internet—, puede favorecer el desarrollo de trastornos de tipo muscular, auditivos, visuales e, incluso, psicológicos. ´Enfermedades tecnológicas´ que pueden llevar a ver doble, sentir llamadas donde no las hay o revisar la pantalla del móvil cientos de veces a lo largo del día a quienes las padecen.
Sentir vibrar el teléfono móvil pese a no llevarlo encima, revisar la pantalla de la Blackberry cientos de veces a lo largo del día, sufrir fuertes dolores en el antebrazo, el codo o la muñeca después de participar en un intenso maratón de Wii o tener visión borrosa, e incluso doble, al despegarse de la pantalla del PC. Desde que el hombre inventó el primer utensilio de piedra para la caza hasta la reciente creación del iPad, la tecnología ha servido para hacer más fácil el día a día de millones de personas en todo el mundo. Los especialistas alertan, sin embargo, de que su uso indiscriminado puede favorecer el desarrollo de trastornos musculares, visuales, auditivos y hasta psicológicos, tan curiosos como los que se detallan a continuación:
E´Pulgar del blackberry´. Se denomina así a la lesión que se produce por el hecho de escribir demasiados mensajes de texto con el móvil. Diversos estudios —como el realizado por el College of Health Professions and Social Work, de la Universidad de Temple, en Philadelphia (Estados Unidos)— apuntan a que ese exceso no sólo genera dolor articular en la mano, sino que también puede causar molestias en el brazo y el cuello. Entre otros problemas, el uso continuado del móvil o la Blackberry puede conllevar síndrome del túnel carpiano (dolor que abarca desde el antebrazo hasta la mano); bursitis en la muñeca, el antebrazo, el codo o el hombro (inflamación del saco lleno de líquido que se encuentra entre el tendón y la piel o el hueso); y tendinitis (inflamación de un tendón) como resultado de una sobrecarga.
E´Crackberry´. Según el director de Adicciones Digitales, Juan Manuel Romero, el crackberry es un trastorno que consiste en "mirar más de 400 veces diarias la pantalla del teléfono". "Y si tienen Twitter y lo utilizan para su empresa, están todo el día mandando mensajes. Piensan que, si no lo hacen en agosto, en septiembre el trabajo no va a salir. Tienen que estar pendientes de los correos, sentir ese cordón umbilical que les une a su empresa. Ahí se sienten seguros, pero no en casa", destaca Romero.
E´Wiitis´. Se define así a las lesiones producidas por la práctica de deportes de forma virtual mediante la famosa consola de Nintendo, y que van desde lumbalgias hasta tendinitis, pasando por simples molestias. La causa de que se produzcan este tipo de problemas es la sobretensión a la que es sometido el músculo durante la práctica repetitiva de un ejercicio sin calentamiento previo. El doctor Julio Bonis, del grupo de investigación en informática biomédica de Barcelona, sugiere, incluso, que la Wii puede acabar produciendo epicondilitis lateral y medial, una patología conocida como codo de tenista. Para evitar este trastorno, los expertos recomiendan realizar unos simples ejercicios de estiramiento si se piensa jugar de forma intensa, y combatir las molestias con analgésicos y antiinflamatorios.
E´Síndrome de la pantalla´. Pasar muchas horas seguidas sentado frente al monitor del ordenador o delante del televisor puede provocar molestias como visión borrosa o doble, sequedad y picor en los ojos, dolor de cabeza, rigidez muscular, sensibilidad ante la luz o mareos. Estos síntomas son propios del síndrome de la pantalla o del ojo seco. Al parpadear, se lubrican los ojos, pero cuando se mantiene la vista fija en un punto durante bastante tiempo disminuyen este pestañeo y la hidratación del ojo. Además, al estar frente a una pantalla, la superficie del ojo que se expone a ésta aumenta porque la apertura de los párpados es mayor, provocando que las lágrimas se evaporen más rápidamente. Para evitar la deshidratación ocular y todos los inconvenientes que acarrea, es necesario seguir algunos consejos como colocarse a una distancia prudente de la pantalla (entre 50 y 70 centímetros), levantarse cada dos horas y hacer una pausa de 15 minutos, cerrar los ojos o mirar a un punto lejano.
E´Sordera del MP3´. Diversos estudios han demostrado que la utilización de MP3, iPod y otros aparatos que incluyen auriculares y que pueden llegar a los 110 decibelios durante mucho tiempo, tienen efectos negativos sobre el oído. Según los expertos, la pérdida de audición no es inmediata, aunque estar expuesto a más de 80 decibelios de ruido de forma habitual provoca unas lesiones irreversibles que pasarán factura en el futuro.
E´Síndrome de la vibración fantasma´. Expresión acuñada por un grupo de neurólogos estadounidenses para referirse a los casos en los que los usuarios de las nuevas tecnologías sienten vibrar su teléfono móvil sin siquiera tenerlo encima. En este sentido, el profesor de Neurología en la Universidad de Maryland, Jack Tsao, sostiene que el cerebro interpreta las señales del móvil como partes del cuerpo y que, por este motivo, las "vibraciones fantasmas" serían percibidas aún en ausencia del teléfono. Una sensación que ha llegado a ser comparada con el dolor o picazón que sienten las personas que han perdido alguna de sus extremidades, precisamente, en la zona del brazo o la pierna ausente.
Sentir vibrar el teléfono móvil pese a no llevarlo encima, revisar la pantalla de la Blackberry cientos de veces a lo largo del día, sufrir fuertes dolores en el antebrazo, el codo o la muñeca después de participar en un intenso maratón de Wii o tener visión borrosa, e incluso doble, al despegarse de la pantalla del PC. Desde que el hombre inventó el primer utensilio de piedra para la caza hasta la reciente creación del iPad, la tecnología ha servido para hacer más fácil el día a día de millones de personas en todo el mundo. Los especialistas alertan, sin embargo, de que su uso indiscriminado puede favorecer el desarrollo de trastornos musculares, visuales, auditivos y hasta psicológicos, tan curiosos como los que se detallan a continuación:
E´Pulgar del blackberry´. Se denomina así a la lesión que se produce por el hecho de escribir demasiados mensajes de texto con el móvil. Diversos estudios —como el realizado por el College of Health Professions and Social Work, de la Universidad de Temple, en Philadelphia (Estados Unidos)— apuntan a que ese exceso no sólo genera dolor articular en la mano, sino que también puede causar molestias en el brazo y el cuello. Entre otros problemas, el uso continuado del móvil o la Blackberry puede conllevar síndrome del túnel carpiano (dolor que abarca desde el antebrazo hasta la mano); bursitis en la muñeca, el antebrazo, el codo o el hombro (inflamación del saco lleno de líquido que se encuentra entre el tendón y la piel o el hueso); y tendinitis (inflamación de un tendón) como resultado de una sobrecarga.
E´Crackberry´. Según el director de Adicciones Digitales, Juan Manuel Romero, el crackberry es un trastorno que consiste en "mirar más de 400 veces diarias la pantalla del teléfono". "Y si tienen Twitter y lo utilizan para su empresa, están todo el día mandando mensajes. Piensan que, si no lo hacen en agosto, en septiembre el trabajo no va a salir. Tienen que estar pendientes de los correos, sentir ese cordón umbilical que les une a su empresa. Ahí se sienten seguros, pero no en casa", destaca Romero.
E´Wiitis´. Se define así a las lesiones producidas por la práctica de deportes de forma virtual mediante la famosa consola de Nintendo, y que van desde lumbalgias hasta tendinitis, pasando por simples molestias. La causa de que se produzcan este tipo de problemas es la sobretensión a la que es sometido el músculo durante la práctica repetitiva de un ejercicio sin calentamiento previo. El doctor Julio Bonis, del grupo de investigación en informática biomédica de Barcelona, sugiere, incluso, que la Wii puede acabar produciendo epicondilitis lateral y medial, una patología conocida como codo de tenista. Para evitar este trastorno, los expertos recomiendan realizar unos simples ejercicios de estiramiento si se piensa jugar de forma intensa, y combatir las molestias con analgésicos y antiinflamatorios.
E´Síndrome de la pantalla´. Pasar muchas horas seguidas sentado frente al monitor del ordenador o delante del televisor puede provocar molestias como visión borrosa o doble, sequedad y picor en los ojos, dolor de cabeza, rigidez muscular, sensibilidad ante la luz o mareos. Estos síntomas son propios del síndrome de la pantalla o del ojo seco. Al parpadear, se lubrican los ojos, pero cuando se mantiene la vista fija en un punto durante bastante tiempo disminuyen este pestañeo y la hidratación del ojo. Además, al estar frente a una pantalla, la superficie del ojo que se expone a ésta aumenta porque la apertura de los párpados es mayor, provocando que las lágrimas se evaporen más rápidamente. Para evitar la deshidratación ocular y todos los inconvenientes que acarrea, es necesario seguir algunos consejos como colocarse a una distancia prudente de la pantalla (entre 50 y 70 centímetros), levantarse cada dos horas y hacer una pausa de 15 minutos, cerrar los ojos o mirar a un punto lejano.
E´Sordera del MP3´. Diversos estudios han demostrado que la utilización de MP3, iPod y otros aparatos que incluyen auriculares y que pueden llegar a los 110 decibelios durante mucho tiempo, tienen efectos negativos sobre el oído. Según los expertos, la pérdida de audición no es inmediata, aunque estar expuesto a más de 80 decibelios de ruido de forma habitual provoca unas lesiones irreversibles que pasarán factura en el futuro.
E´Síndrome de la vibración fantasma´. Expresión acuñada por un grupo de neurólogos estadounidenses para referirse a los casos en los que los usuarios de las nuevas tecnologías sienten vibrar su teléfono móvil sin siquiera tenerlo encima. En este sentido, el profesor de Neurología en la Universidad de Maryland, Jack Tsao, sostiene que el cerebro interpreta las señales del móvil como partes del cuerpo y que, por este motivo, las "vibraciones fantasmas" serían percibidas aún en ausencia del teléfono. Una sensación que ha llegado a ser comparada con el dolor o picazón que sienten las personas que han perdido alguna de sus extremidades, precisamente, en la zona del brazo o la pierna ausente.
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