tips:: para cuidar la audicion y en algunos casos mejorarlas un poquitin

Las personas están constantemente rodeadas de tantos sonidos que es difícil escuchar y estar en sintonía consigo mismos en alguna medida. Una de las razones principales es la poca habilidad para escuchar. Debido a esta inhabilidad echan de menos muchos sutiles y hermosos sonidos como el bramido de las olas, el canto de los pájaros, etcétera. Sin embargo, hay esperanza para ti ya que puedes mejorar tu audición
Para comenzar
Cuando se pierde la audición, no existe medicamento para recuperarla. Por lo tanto, es esencial cuidar bien tus oídos, especialmente a medida que envejeces
Paso
La audición selectiva puede ayudarte a concentrarte en algunos sonidos más que en otros. Conscientemente trata de enfocar tu atención en un sonido en particular de todos los que hay a tu alrededor. Enfócate en el volumen, el ritmo y la melodía. La audición selectiva es uno de los mejores ejercicios para mejorar la audición y tiene un efecto contemplativo
Paso 2

Evita los lugares en donde haya sonidos fuertes. Mientras escuchas música, mantén el volumen bajo. Utiliza protectores auditivos cuando visites un lugar lleno de maquinaria pesada, un concierto de rock, etcétera.
Paso 3
Revisa a menudo tus oídos. Es posible que la acumulación de cera esté causando el problema. Pídele a tu medico una prescripción de gotas para los oídos o algunos ejercicios. Enriquece tu dieta con alimentos que contengan vitaminas A y C, ya que ayudan a reducir la sensibilidad al ruido.
Atención
Evita utilizar gotas sin una prescripción médica. No limpies tus oidos con objetos punzantes.
¿Sabías que aproximadamente el 12% de la población estadounidense, es decir 38 millones de estadounidenses, tienen una significativa pérdida de la audición y que una pérdida leve puede causar que un niño se pierda hasta un 50% del contenido de las clases?